Konsumsi 3 Nutrisi Ini agar Kulit Glowing Bercahaya

Jakarta -

Menjaga kesehatan kulit penting untuk mendukung penampilan. Sebab, kulit yang sehat akan terlihat bersih, cerah dan glowing. Kulit yang sehat juga memiliki tingkat kekenyalan dan hidrasi yang baik sehingga membuat kita terlihat lebih glowing dan awet muda.

Sayangnya seiring berjalannya waktu, kulit dapat mengalami mengalami kerusakan dan penuaan. Namun, hal ini dapat dicegah dengan mengonsumsi nutrisi yang dapat menjaga agar kulit tetap sehat dan glowing seperti berikut:

1. Kolagen

Kolagen merupakan komponen penyusun utama berbagai bagian tubuh seperti kulit, rambut, tulang, sendi, usus, dan pembuluh darah. Sebagai komponen utama penyusun kulit, kolagen berperan penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi kulit termasuk struktur, elastisitas, dan kelembapan kulit.

Konsumsi kolagen bermanfaat untuk kesehatan kulit dan kecantikan. Berdasarkan data jurnal Dermatology Practical and Conceptual, konsumsi kolagen bermanfaat untuk menjaga dan memperbaiki kondisi kulit. Konsumsi kolagen juga dapat meningkatkan hidrasi dan kelembapan kulit, memperbaiki elastisitas kulit, mencegah dan mengurangi keriput, serta memperbaiki kondisi kulit kasar.

2. Vitamin A

Vitamin A berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk menjaga kesehatan kulit. Saat kekurangan vitamin A, kulit biasanya dapat menjadi kering, kasar, dan/atau gatal. Vitamin A juga dapat bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel. Untuk itu, asupan vitamin A yang mencukupi diperlukan untuk memastikan kesehatan kulit dapat terjaga.

3. Vitamin C

Selain bagus untuk daya tahan tubuh, Vitamin C juga mampu menjaga kesehatan kulit. Sebuah penelitian pada The American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan asupan vitamin C yang lebih tinggi berkaitan dengan risiko keriput dan kulit kering yang lebih rendah. Vitamin C bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel akibat paparan sinar matahari yang penting dalam mencegah penuaan kulit. Selain itu, vitamin C juga diperlukan untuk proses pembentukan kolagen di dalam tubuh.

Selain mengonsumsi ketiga nutrisi ini, diperlukan juga pola makan sehat secara menyeluruh untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang tentunya penting untuk menjaga kesehatan kulit. Data pada jurnal Nutrition juga menunjukkan bagaimana pola makan sehat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Salah satu bagian penting dari pola makan sehat adalah membatasi asupan gula harian. World Health Organization menyarankan pembatasan asupan gula harian agar kurang dari 50 gram/hari. Selain itu, asupan serat yang cukup juga penting diperhatikan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan membantu mengontrol berat badan.

Ingin memenuhi kebutuhan kolagen, vitamin A, dan vitamin C sambil menjaga asupan gula dan mencukupi asupan serat harian? Tropicana Slim menyediakan berbagai pilihan, seperti Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily, Tropicana Slim Collagen Shot, dan Tropicana Slim Collagen Drink. Tropicana Slim Collagen Drink diperkaya dengan kolagen, vitamin A, vitamin C, dan serat namun bebas gula sehingga cocok untuk diet dan diabetes.

Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily mengandung tujuh buah pilihan (raspberry, strawberry, blueberry, blackcurrant, white grapes, guava, beetroot) sehingga bisa menjadi pilihan minuman tinggi serat untuk membantu menjaga pencernaan sekaligus berat badan. Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily juga dilengkapi kolagen dan tinggi Vitamin A untuk membantu mempertahankan kesehatan kulit dan pemeliharaan kulit yang normal.

Tropicana Slim Collagen Shot dengan 400 mg kolagen per sajian dengan rasa peach blossom yang nikmat untuk kekenyalan kulit dan kesehatan saluran pencernaan, serta diperkaya dengan tujuh vitamin, ekstrak green tea, dan tinggi serat sehingga cocok sebagai pilihan praktis kemasan siap minum.

Tropicana Slim Collagen Drink tersedia dengan rasa strawberry, dilengkapi dengan 8.000 mg kolagen per sajian dan 7 vitamin, serta mengandung 100% vitamin C dan tinggi vitamin A untuk kesehatan dan kekenyalan kulit. Ketiga produk Tropicana Slim ini dan produk Tropicana Slim lainnya bisa didapatkan di supermarket atau dipesan online di toko resmi Nutrimart di toko online langganan Anda.

(akd/ega)